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五谷雜糧養(yǎng)生配方

來源：鐘友松 發(fā)布時間：2014/10/14 8:42:20 點擊量：0
大家都知道五谷雜糧對人身體健康有好處，但是如何使用五谷雜 糧才能更好的養(yǎng)生呢?今天我們就來告訴你五谷雜糧的養(yǎng)生配方。  
（一）五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方
  1、淮山綠茶粉：綠茶、花生、大麥、黑豆、糙米、南瓜籽(排毒纖體、窈窕配方)   套餐特點：富含膳食纖維，通便排毒，飲食
精細、油膩者宜食，容易產(chǎn)生滿足感，可保持窈窕身材。  
2、杞棗粉：紅棗、枸杞、黑米、黑豆、花生、核桃(養(yǎng)血經(jīng)典、紅顏配方)   套 餐 特 點：潤 燥 安 神 ，保 護  視 力，增 強 
免 疫 力，補 血 養(yǎng) 血，增  強 抵抗力。 
3、多谷粗纖粉：蕎麥、燕麥、玉米、黃豆、花生(降脂降壓、三低配方)   套餐特點：降糖、降脂、降壓，中老年及心腦血管疾病
患者宜食。 肥胖、便秘者宜食。  
4、什錦粉：蓮子、茯苓、芡實、薏米、黑芝麻、核桃、黑米、 黑(祛濕清熱美白配方)   套餐特點：富含抗氧化物質(zhì)纖維e，延緩
衰老，蓮子、燕麥、茯苓有美白作用，女士保養(yǎng)佳品。 
5、核桃芝麻粉：黑芝麻、核桃(滋養(yǎng)延年、智慧配方)   套 餐  特  點：食 用 時 滿 口 留 香，兒 童 健 腦 益智 ，老  人 益 
壽 延 年，女士護膚美顏、延緩衰老。  
6、桃仁首烏粉：芡實、首烏、黑豆、葵花籽、核桃、枸杞、大 麥、黑芝麻(補腎助元、烏發(fā)配方)   套餐特點：健脾生血、促進
血液循環(huán)，補腎明目，增強男性活力， 抗衰老、生發(fā)烏發(fā)、滋養(yǎng)秀發(fā)。

(二) 五谷養(yǎng)生營養(yǎng)粉配方 
1、補腦益智食療配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、銀杏 
2、瘦身食療配方：魔芋粉、荷葉粉、冬瓜粉、山藥、山楂干 
3、皮膚美白食療配方：葡萄籽、燕麥、麥胚芽、白芷、白茯苓
4、健脾開胃食療配方：淮山、蕎麥、紅棗、薏米  
5、通便排毒食療配方：燕麥、蕎麥、淮山、黑芝麻、糙米、葛根 
6、降血壓、血脂、血糖食療配方 ：銀杏蕎麥黑芝麻、黃豆、糙米、茯苓、核桃 
7、養(yǎng)顏美容食療配方：薏米、銀杏、核桃、黑芝麻、杏仁、茯 苓、紅棗、葛根  
8、貧血補血食療配方：紅棗、枸杞、黑米、黑芝麻、首烏、紅 豆、阿膠  
9、腎虛補腎食療配方：枸杞、黑豆、首烏、芡實、南瓜籽、核桃、黑芝麻  
10、清熱祛濕食療配方：茯苓、薏米、蓮子 
11、豐胸食療配方：木瓜干、葡萄籽、黃瓜籽  
12、纖體減肥食療配方：淮山、紅豆、燕麥、糙米、蕎麥、綠豆黑芝麻
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